快乐理论马丁.塞利格曼提出了什么理论?(马丁·塞利格曼认为构成快乐的要素是)

PERMA是“积极心理学之父”马丁·塞利格曼（Martin Seligman）在《持续的幸福 》一书中提出的“幸福模型”的首字母缩写。PERMA分别代表：P (postive emotion)指积极的情绪；E（engagement）指积极的投入；R（relationship）指人际关系；M（meaning）代表意义；A（accomplishment）指的是一种成就。

马丁塞利格曼提出了“正向心理学”理论，可以理解为：“快乐的科学”。